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Beneficios de bañarse en el mar

Beneficios de bañarse en el mar

El hecho de meterse en el mar ya tiene un efecto físico sobre el cuerpo humano, pues la acción mecánica del oleaje y las corrientes obligan al bañista a llevar a cabo un esfuerzo permanente por mantener el equilibrio, lo cual fortalece músculos y articulaciones, resultando especialmente recomendable para personas con artritis, en la siguiente información conoce que otros beneficios se obtienen al bañarse en el mar.

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